Für Organisationen

Wissenschaftlich fundierte Wissens- und Austauschformate zu Wechseljahren im Arbeitskontext. Praxisnahe Strategien, die Orientierung schaffen und helfen, Energie, Konzentration und Arbeitsfähigkeit zu erhalten.

Awareness Talks

Fundiertes Wissen für den Einstieg in das Thema Wechseljahre im Arbeitskontext. Geeignet für betroffene Frauen, Frauenvertreterinnen, Gleichstellungs-Kontexte, HR, Führungskräfte, Teams und größere interne Veranstaltungen. Sichtbarkeit, Orientierung, Förderung einer optimalen Gesprächsgrundlage im Unternehmen, Klarheit über Zusammenhänge mit Energie, Konzentration und Arbeitsfähigkeit.

Lunch & Learn Serien

Kurze, fokussierte Einheiten zu zentralen Themen der Wechseljahre, die über einen bestimmten Zeitraum stattfinden - kompakt und umsetzbar, mit Raum für Fragen. Themen können vertieft und Strategien in den Alltag integriert werden. Einordnung der körperlichen, psychischen und emotionalen Änderungen und hilfreiche Anpassungen bei Ernährung, Bewegung und Stressregulation, um Energie und Wohlbefinden zu unterstützen

Workshops

Wissenschaftlich basierte Impulse und Austausch.
 Ermöglichen Mitarbeitenden, körperliche Veränderungen besser einzuordnen und praktische Strategien zu entwickeln, die Energie, Konzentration und Wohlbefinden im Berufsalltag unterstützen können. Oft erleben Teilnehmende Entlastung, weil sie merken, dass sie mit ihren Erfahrungen nicht allein sind. Gegenseitige Unterstützung über das Treffen hinaus wird explizit gefördert.

Menopause-Programme

Für Organisationen, die Mitarbeitende gezielt unterstützen und das Thema in Arbeitsalltag und Gleichstellungsarbeit nachhaltig integrieren möchten. Wissen aufbauen, Unsicherheiten reduzieren und ein Umfeld fördern, in dem Energie, Konzentration und Arbeitsfähigkeit unterstützt werden. Beispiel: Awareness Talk + Workshop für Mitarbeiterinnen + Sessions für Führungskräfte bzw. interne Multiplikator*innen.

Was Organisationen durch meine Angeboten gewinnen

  • informiertere Mitarbeiterinnen, die ihre Körpersignale erkennen und an diesen arbeiten können
  • einen deutlichen Beitrag zu mehr Energie, Konzentration und Wohlbefinden der Mitarbeitenden
  • besseren interne Kommunikation durch Offenheit im Umgang mit den Wechseljahren
  • Unterstützung in einer Lebensphase, in der sich evtl. erfahrene Mitarbeiterinnen überlegen, früher in Rente zu gehen oder ihre Arbeitszeit zu reduzieren
  • ein moderner, glaubwürdiger Umgang mit Arbeitsrealität, Gleichstellung und Nachhaltigkeit

Der Workshop mit Vivian hat mir geholfen, bestimmte Prozesse besser zu verstehen. Ich habe viele nützliche Informationen mitgenommen und auch praktische Ideen, die ich sofort umsetzen kann. Es war auch gut zu sehen, dass ich damit nicht allein bin.

Fernanda S., Berlin, Deutschland

Du möchtest Wechseljahre in deiner Organisation fundiert und wirksam adressieren?
Oder suchst du ein Beratungs- oder Austauschformat für Frauen, das Wissen, Orientierung und alltagstaugliche Strategien verbindet?

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