Hi, ich bin Vivian und bin hier, um dir zu helfen
Geboren 1968 in Montevideo (Uruguay), lebe ich seit 2007 in Berlin (Deutschland) mit Zwischenaufenthalten in den USA und Kolumbien. Ich bin Wechseljahres- und Ernährungsberaterin, Hormonfachkraft, Foodie, Hobbyköchin von hauptsächlich vegetarischen und veganen Gerichten und Flexitarierin aus Überzeugung. Bei der Arbeit mit Einzelpersonen (hauptsächlich Frauen), Unternehmen und Organisationen auf der ganzen Welt, vermittle ich wissenschaftlich fundierte Informationen und Unterstützung rund um die Wechseljahre.
Denn jede Frau und jede Menopause ist einzigartig
Ich möchte dir vermitteln, dass die Wechseljahre und die damit verbundenen hormonellen Veränderungen zwar unvermeidlich sind, dass du aber die damit verbundenen Beschwerden minimieren kannst, indem du die für deinen Körper und deinen Geist notwendigen Veränderungen vornimmst, vor allem aber, indem du diese Phase als “Wendepunkt” erkennst, an dem du die Möglichkeit hast, zu entscheiden, wohin du dein “Schiff” steuern willst.
Die Herausforderung besteht darin, deinen eigenen Weg zu finden, um diese Phase deines Lebens mit Freude und Wohlbefinden zu leben.
Als Wechseljahres- und Ernährungsberaterin und Hormonfachkraft begleite ich dich mit Einfühlungsvermögen, Flexibilität und wissenschaftlicher Unterstützung und gebe dir die Information, die Unterstützung und die Begleitung, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen und die beste Version deiner selbst zu werden.
Aus- und Weiterbildungen
- Ernährungswissenschaften, B.Sc. – IU International University of Applied Sciences (4. Semester)
- Wechseljahresberaterin – Impulse e.V.
- Ernährungsberaterin – Bildungswerk für therapeutische Berufe
- Ernährungsberaterin mit Fachrichtung Heilpflanzenkunde – Bildungswerk für therapeutische Berufe
- Hormonfachkraft – Hormonselbsthilfe, Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringen
- Gesundheitstrainerin im Bereich Ernährung – Unabhängige Gesundheitsberatung
- Kursleiterin und Beraterin – Unabhängige Gesundheitsberatung
- Seminar zu Wechseljahren – Dr. Heide Fischer (Ärztin, Fachfrau für ganzheitliche Frauengesundheit)
Mitgliedschaften
- Frau im Wechsel – Bundesweite Arbeitsgemeinschaft für Beratung in den Wechseljahren
- European Menopause and Andropause Society
- Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.
- Fachgesellschaft für Ernährungstherapie und Prävention e.V.
- Unabhängige Gesundheitsberatung e.V.
- Hormonselbsthilfe D-A-CH e.K. – Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringen
- Gesellschaft für Phytotherapie e.V.